ぎっくり背中？

数日前、上の子に背中マッサージされたらめっちゃ痛くなって

でも一箇所だけだった

仕事休みが続いていたので土曜の夜は下の子の布団で一緒に寝て

日曜は真ん中の子と寝て

2人の布団は固かったので体に負担がかかったのか

月曜普通にお昼食べてネコと布団でゴロゴロして起き上がったら

い、痛い❗️😭😭😭

右の背中から首まで激痛！

何とか起きたけど、その後からは寝ても痛い

寝返りなんてとうてい出来ない

左向くのも痛いけど右なんて絶対向けない

1番ラクなのがベットに寄りかからないで座る格好

でも疲れるー😫

夜寝れる気がしないー😭

ご飯だけ何とか炊いてやすにおかずだけ買って来てもらった

お風呂、もちろん入れない。。。

横になったらさっきより頭倒して寝れたので

頑張って睡眠

めっちゃ寝返りしたい！

同じ姿勢ツライー！

熟睡できるわけもなく、仕事も行けない😭

お休みもらって次の日整形外科に

髪も結ばないので優に結んでもらった

先生が少しずつ左に顔を動かす

「痛かったら言ってね」

右にやった瞬間

い゛っっっっ❗️

あまりの声のデカさに先生、看護師さん笑ってた😓

そのあと買い物少しして、お腹すいたって言うからファミレスで食事

不思議と寝てるより動いてる方が痛みがなくなってきた

おかげで夕方にはほぼ通常通り♪

ほんと痛くて陣痛思い出した😫

（個人の感想です）

そんな時に痛みを忘れられたのはやっぱり

↑輪ゴムで遊んでる